Introducción

Cuando la vida se enreda, el alma pide calma.
Una forma hermosa y sencilla de encontrarla es a través del tejido.
Tejer no solo es una actividad manual o creativa: es una práctica terapéutica que ayuda a reconectar con la serenidad interior, liberar emociones y transformar la energía emocional en belleza y armonía.

Objetivo terapéutico

Promover el bienestar emocional y mental mediante el acto consciente de tejer, favoreciendo la calma, la concentración y la conexión con uno mismo.
A través del tejido, la persona puede expresar, transformar y sanar aspectos internos que necesitan orden y suavidad.

Beneficios terapéuticos del tejido

  • Reduce el estrés y la ansiedad: la repetición del movimiento genera una respuesta de relajación.

  • Aumenta la concentración y la presencia: tejer ancla al aquí y al ahora.

  • Fomenta la paciencia y la autocompasión: enseña a respetar los tiempos internos.

  • Libera emociones reprimidas: el movimiento rítmico y el silencio abren espacio a la expresión emocional.

  • Fortalece la autoestima: crear algo con tus manos reafirma tu poder creador y tu valor.

NOTA: A mí me salvó la vida, en un momento donde todo parecía oscuro.

Recomendaciones, dónde aprendedor a tejer:

1- YouTube/@Lanitasycolores_crochet

2-En tu lugar de residencia puedes encontrar cursos personalizados.

3-En plataformas como hotmart hay cursos muy económicos.

4-Compra libros/ revistas, te recomiendo este: https://www.buscalibre.com.co/libro-crochet-para-principiantes-si-decidiste-aprender-a-tejer-a-crochet-y-no-sabes-por-donde-empezar-aqui-tienes-una-guia-para-principiantes-con-patr/9798640663877/p/56251405

Cuando sientas que tu vida se enreda… teje.
Porque tal vez, mientras tejes, estés sanando algo más que un hilo.

Con amor: Patricia